نفاج



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نفاج

نفاج

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
نفاج

مساحة للوصل ونفاج نفتحه..بيننا جميعا وعبره..نحكي.. نتواصل..نتعارف..نتآلف..لنكون معا..نهر الحياة الخالد

دخول

لقد نسيت كلمة السر

مواضيع مماثلة

    المواضيع الأخيرة

    » ابدأ دخولك بالصلاة علي النبي (صلي الله عليه وسلم)
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالثلاثاء مايو 22, 2018 4:35 pm من طرف ابراهيم الصغير

    » أفضل وأسهل وأكثر أنواع التجارة ربحية على الإطلاق أمان 100%
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالإثنين فبراير 02, 2015 6:27 am من طرف الأميرلاي

    » بستـــأذنك...
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالخميس يوليو 03, 2014 8:08 pm من طرف الشاعر السماني حسن

    » عاش من شافك
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالثلاثاء يونيو 17, 2014 3:16 pm من طرف hamadvip

    »  كيف يفكر الرجل ؟؟ وكيف تفكر المرأه ؟؟
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 1:00 pm من طرف hamadvip

    » قصيدة جديدة ........ دنيا
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 12:53 pm من طرف hamadvip

    » طيارة جات بي فوق .......... قصيدة جديده لهاشم صديق .. حفظه الله
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 12:49 pm من طرف hamadvip

    » عشة أم حجل - هاشم صديق
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالإثنين يونيو 16, 2014 12:47 pm من طرف hamadvip

    » هاشم صديق - ما جاب المطر بنزين
    نصائح للمحافظة علي الكليتين Emptyالثلاثاء يونيو 10, 2014 5:41 am من طرف عثمان تباكي


    2 مشترك

      نصائح للمحافظة علي الكليتين

      علياء
      علياء
      نائب المدير العام
      نائب المدير العام


      عدد المساهمات : 152

      نصائح للمحافظة علي الكليتين Empty نصائح للمحافظة علي الكليتين

      مُساهمة  علياء الأحد أغسطس 08, 2010 1:56 am


      الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها

      المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
      *الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
      *الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
      *ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
      *اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".

      نصائح

      لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

      لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.

      تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .

      ن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

      مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.

      اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.

      قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .

      لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .

      تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

      و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه
      avatar
      سماح
      عضو نشيط
      عضو نشيط


      عدد المساهمات : 55

      نصائح للمحافظة علي الكليتين Empty رد: نصائح للمحافظة علي الكليتين

      مُساهمة  سماح الإثنين أغسطس 09, 2010 12:34 am

      فائق الشكر يا دكتورة ع الجهد المبذول
      وربنا يخليك لينا
      تحياتي وكل حبي
      وفي انتظارك دائما ودمتي

        الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 6:59 pm